靜宜大學 Providence University體育室 中文版--首頁體育室 英文版--首頁
 
 
Web Site Counters


重量訓練
瀏覽人數
 
影片名稱
影片載點
插銷使用方式
大腿推蹬部機
坐姿腿部彎曲機
腿部伸張機
臀部內收訓練機
臀部外展訓練機
蝴蝶訓練機-1
蝴蝶訓練機-2
高拉訓練機
下背機
腹部前屈機
手部伸張訓練機
肱二頭肌彎舉機
跑步機
腳踏車
心肺交叉訓練機
重量訓練教學影片